BMI指数(即身体质量指数,简称体质指数又称体重,英文为Body Mass Index,简称BMI),是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字,是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。通常体检时也会通过测量受检者的生命基本体征来计算BMI指数,具体数值体检报告都有显示。
计算公式:体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)
例如一个受检者的体重为70kg,身高为1.75m,BMI=70÷(1.75×1.75)=22.8
那么BMI指数什么程度下算是过重或者过轻呢?大家看以下标准(中国标准)
过轻:低于18.5
正常:18.5-23.9
过重:24-27
肥胖:28-32
严重肥胖:高于32
另外,世界卫生组织还有另外一套关于体重衡量标准的计算方法:
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
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