生活中很多人喜欢吃山楂，山楂酸酸甜甜，健胃消食。其实山楂除了水果，还是很好的中药材。所以很多健康的人会坚持每天吃山楂，或者喝山楂泡水。其实每天一杯山楂水一个月后，你的身体就会发生这几种变化!
每天一杯山楂水一个月后
1、消食
我们都知道山楂具有健胃消食的功效，尤其是对于一些喜欢吃肉的人来说，多吃一点山楂能有很好的消化作用。所以说吃完肉后饭后来一杯山楂水，能有效，健胃消食，还能起到一定的解腻功效。
2、缓解胀气
生活中，我们可能会经常吃到一些容易导致胀气的食物，比如说萝卜、土豆、红薯等，甚至吃完后，还可能会出现打嗝症状，这时喝一杯山楂泡水，能有效健胃、宽膈，缓解肚子胀气问题。
3、治疗月经血块
很多女人由于宫寒问题，可能会在月经时期会有血块问题，这时候喝一杯山楂泡水，能有效活血化瘀，在一定程度上能够缓解经期血块问题。
4、预防癌症
日常生活饮食中可能会误食一些容易致癌的物质，比如说亚硝酸盐和黄曲酶素等物质，这时候来一杯山楂水，能有效防止这些物质对身体的伤害，能起到一定的防晒效果。
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