很多女性都希望自己有一张白皙的脸，但是却受到遗传、环境、内分泌等诸多因素的影响。皮肤总是呈现暗黄暗沉的颜色，让很多女性深感苦恼。使皮肤变白需要大量的精力，也需要正确的方法。下面介绍一个一周美白小妙招。
一周快速美白小妙招
1、美白粥
取茯苓20克，红小豆15克，莲子20克，薏米仁50克。将红小豆先放入砂锅中，加适量清水煮开，然后放入茯苓、莲子和薏米仁，继续用小火熬制成粥即可。每天服用1次，此粥具有健脾养胃、祛湿排毒、美白淡斑的效果，坚持服用的效果比较明显。
2、美白果蔬汁
每天取1个大番茄，1个猕猴桃或1个橙子，榨取新鲜的果汁服用，目的是为了补充丰富的维生素C。维生素对于美白具有显著的效果，尤其是维生素C和维生素E。含维生素E 的食物主要有核桃、黄豆、黑豆等谷物坚果，鱼类、鸡肉也含有维生素E。
3、面部护理
适当的美白护肤品能够取得迅速美白的效果。坚持用葡萄籽精华等抗氧化产品来护理面部皮肤，能够延缓皮肤的衰老。让面部变白的关键就是清除皮肤细胞的自由基，防止细胞被氧化，并且给细胞补充水分和其它营养素。因此补水、抗氧化的产品是比较合适的。
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.liekang.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至907991599@qq.com 举报,一经查实,本站立即删除。本文作者：小投，如若转载，请注明出处：https://www.diehen.com/153199.html
