我和楼上斗争了6个月。从一开始的礼貌沟通、送水果，到后来的找物业、找社区、找警察，再到后来使用工具以及远程打击，终于解决楼上噪音问题。在此过程中，我和很多网友一样，遇到了很多困难，但也总结了很多经验和方法，以及注意事项，以下分享给大家！
我的真实经历
我的楼上住着一家五口，两个大人带着11岁的男孩，还有男孩的爷爷奶奶。一家三代作息各不相同，11岁的男孩多动脚肿，不爱穿拖鞋，每天光着脚在地板上奔跑和跳绳，让楼下心脏怦怦跳。不仅如此，老人每天的起床时间是凌晨4:30左右，穿着硬底鞋在屋里哒哒哒来回溜达；而夫妻习惯晚睡，一般孩子10点终于睡下之后，夫妻会一直收拾到12点。1个月下来，心力交瘁忍无可忍。
与楼上邻居沟通提醒
当楼下遭遇楼上的噪音后，首先要做的是“先礼后兵”与楼上沟通制造噪音的事实，以及对楼下造成的实际影响，同时表达期望并沟通解决办法，最好提前录音或拍摄视频留下证据，拿着证据上去更有说服力。
但是，“礼貌沟通”并不全部适用，对大多数的楼上邻居是不好用的，你得到的答复可能是：谁家没孩子？孩子天性好动，你让我们把他绑起来吗？或者是，我在自己家正常生活有错吗？我在自己家不能走路了？
合理渠道寻求帮助
如果自己沟通没有效果，但又不想直接反击，可以分别按照顺序求助物业、社区和警察。
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物业：物业的作用是可以帮你和楼上沟通，反复请保安去敲门提醒，说白了就是：找物业磨他们，让他们烦，最后收敛。但是也有可能会导致副作用，就是烦了，所以变本加厉。
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社区：社区的管辖范围在物业之上，求助社区，社区一定会介入调解的。会把双方叫在一起，澄清一下情况，达成一个期望。
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警察：如果社区调解后仍然没有效果，可以求助警察。社区民警对于邻里纠纷的确会出警，但是调解力度因人而异，毕竟是关上门还是楼上自己想不想改变，他们即便当面调解好了，过后楼上变本加厉，楼下也拿楼上没办法（除非楼下有确凿的证据，比如超过一定分贝的录音。）
虽然以上几步投诉和反馈未必有效，但是会对之后的反击，奠定一个好的基础。毕竟，先礼后兵，不是楼下先打算动手的，是吧。
合理使用工具
我使用的工具，主要有音响、ZL神器、橡胶锤三个。
普通音响：
方法是把普通音响放在铁盆中（扩音作用），再把铁盆顶到天花板，正对着楼上的卧室，播放DJ动感的歌曲。各自蓝牙音箱普通音响都可以，声音可以传递上去，但是效果一般，对楼上生活影响不大。
共振音响：
方法是把共振音响顶在天花板，播放DJ动感歌曲。共振音响与普通音响的区别是通过固体震动传递声音，声音传递上去比普通音响清晰很多，而且楼上还能感受到震感，和楼上孩子光脚跑带给楼下的影响可以说非常相似。夜深人静不规律播放效果更佳。是我目前使用最多，最有效的工具。
神器：
神器，不言而喻，影响程度非常大，基本用了它敲打的功能，楼上别想舒服。但是缺点也很明显，就是对周围邻居影响太大，波及范围可能多大上下5层。可别为了反击楼上遭到其他邻居的投诉。
橡胶锤：
橡胶锤非常便宜，10元左右，是装修用来敲打瓷砖的锤子。用法是用它用力敲打天花板，精准打击楼上，给楼上带来地震般的震感。效果好到说不出话来，***的缺点就是纯手工，爬高有点累。
注意事项
门口一定要安装一个电子门铃
从其他新闻中可以看到，不少楼下邻居在反击后，都会遭到楼上邻居的“报复”，轻则壮汉下楼踹门，重则入室。所以，门口安装一个电子猫眼，不仅可以起到震慑作用，还能在危险时快速报警，留下证据。
***的反击时间是晚上
***的反击时间是00点之后至凌晨5点之间，注意千万不能让楼上抓住规律，每次播放音乐或者敲打，1分钟足够，让楼上形成恐惧的条件反射。
楼上主动下楼谈判，意味着离成功不远了
终于，在反击几个月后，楼上主动找我和解，主动要求：老人换软底拖鞋、注意生活噪音，孩子穿鞋，晚上21点后不跑动。
写在最后
面对楼上噪音，无论是沟通还是反击，过程一定都是焦虑与艰苦的。注意针对不同邻居，办法因人而异，反击注意合理合法，尽量成为弱势一方获得同情；不要轻易承认家里使用工具，尽量不承认！注意保护自己！
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