茼蒿怎么做好吃(茼蒿怎么做好吃家常做法)
茼蒿是一种营养丰富的蔬菜,有着独特的香味和口感。以下是茼蒿的一些简单而好吃的做法:
茼蒿炒蒜蓉
材料:
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茼蒿:适量
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大蒜:适量
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食用油:适量
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盐:适量
步骤:
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准备材料:
茼蒿洗净切段,大蒜切末。 -
热锅凉油:
热锅凉油,油温热后,加入切好的大蒜末,小火爆炒出香味。 -
加入茼蒿:
爆香后,加入切段的茼蒿,快速翻炒均匀。 -
调味:
加入适量的盐,继续翻炒至茼蒿变熟嫩,颜色鲜绿即可。 -
装盘:
装盘后,可以撒一些蒜蓉在上面,提香。
茼蒿鸡蛋羹
材料:
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茼蒿:适量
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鸡蛋:2-3个
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盐:适量
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食用油:适量
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料酒:适量(可选)
步骤:
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茼蒿处理:
茼蒿洗净切段,稍微焯水,控水备用。 -
打蛋:
鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,可以加入一些料酒提味,搅拌均匀。 -
炒茼蒿:
锅中热油,加入焯水后的茼蒿段,翻炒均匀。 -
倒蛋液:
当茼蒿变熟时,将搅拌均匀的蛋液均匀倒入锅中。 -
翻炒均匀:
用筷子或铲子迅速翻炒,使蛋液均匀包裹在茼蒿上。 -
成型:
待蛋液凝固成型后,即可出锅。
茼蒿拌豆腐
材料:
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茼蒿:适量
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嫩豆腐:1块
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青椒:适量
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盐:适量
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食用油:适量
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酱油:适量
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醋:适量
步骤:
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处理材料:
茼蒿洗净切段,嫩豆腐切块,青椒切丝备用。 -
炒茼蒿:
热锅凉油,爆香青椒,加入茼蒿段翻炒至熟嫩。 -
拌豆腐:
加入切好的豆腐块,轻轻翻拌均匀。 -
调味:
加入适量盐、酱油、醋,根据个人口味调整。 -
翻拌均匀:
继续翻拌均匀后,即可出锅。
这些都是简单易操作的茼蒿做法,你可以根据个人口味的喜好进行调整。希望你尝试后喜欢这些茼蒿的美味!
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