槐花的吃法与做法(槐花别蒸着吃了)
导语:5月不懂吃这花可惜了,季节性强,食用价值极高,中老年人要多吃!
5月槐花香,现在正是槐花开放的季节,早晨出去锻炼的时候,一串串洁白的槐花挂满枝头,整条街道都散发着槐花淡淡的清香味道,立马变得神清气爽。在散步回家的路上,不忘顺便摘一些槐花回家,或炒鸡蛋,或熬槐花粥,感受着初夏的温暖,吃着带有丝丝甜味的槐花饼,美好的一天就开始了。
槐花不仅含有丰富的蛋白质、多种维生素以及矿物质,还有极高的食用价值,有降血压、扩张冠状动脉等作用,所以,中老年人要多吃。在我们胶东地区,每到槐花初开的季节,就有很多叔叔大姨一筐一筐地摘槐花,清洗干净后,裹上薄薄的一层面糊,用花生油炸着吃。炸好的槐花,香酥掉渣,还有一股清香,比槐花饺子,槐花包子都好吃。今天,厨娘就与大家分享一下这道特色美食的做法。
准备食材:槐花、鸡蛋、面粉、盐、五香粉、食用油。
第一步:将摘回来的槐花,清洗两遍后,放在淡盐水内,浸泡20分钟,这样可以使槐花表面的灰尘和虫卵都浸泡出来,从而能够使槐花更干净,卫生。
第二步:浸泡20分钟后,再将槐花取出,清洗两遍,彻底清洗干净后,放在篓筐里,沥干水分。
第三步:取一个大碗,打入一个鸡蛋,加入一大勺面粉,加入适量盐,加入适量五香粉,加入适量清水,搅拌至没有干面粉颗粒的蛋糊,蛋糊像酸奶的稠稀度即可。将槐花放入蛋糊碗内蘸一下,让槐花均匀的裹上蛋糊。
第四步:热锅加油,烧至5成热,放入裹好蛋糊的槐花,不要一下子把槐花扔到锅内,先捏住槐花的主茎,轻轻的晃动几下,使槐花的每一个花瓣都散开。这样不仅外观漂亮,并且受热均匀,还容易熟。
第五步:中小火慢炸,中间要翻动几次,使槐花的每一面,都炸至变成金黄色,即可出锅。
槐花别蒸着吃了,加2个鸡蛋,不蒸也不炒,出锅孩子抢着吃,真香!营养美味,鲜嫩爽口的干炸槐花就做好了,口感酥脆,还有一股淡淡的清香,喜欢吃槐花的朋友,在槐花的花期内,一定要试试这种做法。
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