鹿茸之所以珍贵，当然是因为它疗效显著。鹿茸所含的微量元素主要有：磷脂、糖脂、脂肪酸、氨基酸、蛋白质、钙、磷、镁、钠等。而且性温而不燥，具有刺激和改善身体功能的作用，可以作为中药或补品，对全身虚弱的人有很好的补品作用。
具体而言，鹿茸能对人体产生以下有益作用：
1.强身健体。
鹿茸含有人体需要的各种微量元素，其中鹿茸中含有比人参更多的氨基酸，能显著提高身体机能，对弱者有良好的保健效果。
2.固肾益精。
鹿茸可缓解肾阳虚引起的四肢寒冷、yang委早xie、梦遗滑精、宫冷不孕、尿频、腰膝酸痛、头晕耳鸣、精神疲劳等症状。
3.降低血压。
高浓度鹿茸酒能在一定程度上降低血压和心率。
4.强心作用。
低浓度鹿茸酒能提高心率，增强心脏收缩功能，提高收缩范围，达到良好的强心效果。
5.提高机体免疫力。
能有效提高细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞转化，调节机体免疫平衡，增强机体对外界的抵抗力，防止疾病的发生。
鹿茸怎么吃效果好
1.磨成鹿茸粉。
将购买的鹿茸干燥后磨成细粉，放入干净的玻璃瓶中，密封保存。每次吃的时候，可以一勺倒入杯中，用开水冲洗即可饮用，或直接用酒或盐开水泡鹿茸粉。如家中有空心胶囊，可将磨好的鹿茸粉放入胶囊内，置于密封容器中，置于阴凉通风处保存。
2.喝鹿茸泡酒。
用鹿茸泡成药酒后，可将其精华浸在酒中，借酒之气，使鹿茸药效发挥到极致。将购买的干净鹿茸片放入50度以上的白酒中，浸泡一段时间，即可直接饮用。如有必要，鹿茸也可与其他药材一起浸泡成药酒，浸泡方法相同。
3.鹿茸煎成药粥。
鹿茸是煮粥的理想方法。鹿茸粥的方法是将粳米浸泡三到五个小时，与鹿茸、枸杞、人参或其他营养药物一起放入锅中，然后在锅中加入适当的调味料，加入一定比例的水，煮粥，补充食物。
