翡翠和玉的关系很多人都不是很了解，不管过去和存在多久的时间都一直是人们关系的话题之一。在玉中分为硬玉和软玉两种类型，其中软玉中的和田玉在翡翠没有出现以前更能代表玉，所以大多人说的玉和翡翠的关系其实就是指翡翠和和田玉的关系。
温润而有光泽的美石都可称为玉,由此说来“玉”就是一个统称，它包括了和田玉、独山玉、岫玉以及翡翠等美丽的石头，翡翠就是其一员。
在清代乾隆以前，所谓的玉指的主要是新疆的和田玉，以及蓝田、岫玉、玛瑙、独玉等等软玉，而翡翠这种硬玉是在清代末期崛起以后才被视为一种玉的。所以狭义上的玉指的就是软玉，而不包括翡翠。
翡翠和玉的区别
1、从外观上看翡翠更清亮透明度更高，观其有明显的翠性（玻璃种、高冰种翠性不明显），和田玉更温润，油脂性高，透明度较翡翠差。如果用人来比喻，翡翠更像是威武的将军，而和田玉更像谦谦公子。
2、颜色翡翠颜色较为丰富，包括白、绿、黄、红、紫等，是缤纷的自然界赐予我们的礼物。和田玉则多为白色、绿色、黄色，更重玉料的干净、油润。
3、从性质上看翡翠为硬玉 硬度为6.5-7，密度为3.25-3.35，和田玉为软玉，硬度为6-6.5，密度为2.95-3.17。
4、工艺上看翡翠多体现人物、山水、神仙、花鸟、动物等。虽然和田玉也涉及这些题材，但是和田玉中动物题材有很大的局限性。而和田玉中加入的一些仿古题材玉璧、龙环、玉环、鸡心佩等，这些题材都是翡翠中很少见的。
翡翠和玉哪个更养人？
玉养人俗语所言的“玉养人”其实并没有得到科学的论证，属于中医文化的流传下来至今。在古代《神农本草经》等着作中有提及玉的功效“除中热，解烦懑，润心肺，助声喉，滋毛发，养五脏，安魂魄，疏血脉，明耳目”。老祖宗的结论却是所言不虚，玉石中含有大量的镁、铬、铜、锌等元素，长期佩戴是对身体有一定益处。不仅限于客观上，在主观上，玉可以让处于烦躁的人宁静心神。在闷热的夏日下，触感冰凉的玉在物理上消暑降温，还在心里上消除内心的烦躁。朴实的玉石容易给人带来平和的心态，喜迎生活中的大智慧，每日的心情自然开心满足。
翡翠养人翡翠经过千万年的地质活动，内部含有诸多人类所需的微量元素。在长期佩戴的过程中，微量元素会通过皮肤进入到人体对身体有益处。其次，翡翠本身是带有磁场的能够与人体的细胞形成共振。翡翠磁场的好处会益于人体血液循环的速度，刺激细胞加快新陈代谢，从而提供人体免疫功能。身体养好，心情自然开心。翡翠质地致密、颜色鲜亮，常佩戴在身不仅彰显身份，也是十分赏心悦目。常佩戴翡翠观音、翡翠玉佛可逐渐消除内心急躁志气，让心胸变的更加的宽广。
从理论上来说，翡翠因为属于硬玉，所以密度高，结构紧密。因此人皮肤上的汗、油脂等就比较难以浸入翡翠内部，而同样的翡翠中的微量元素也难以析出，从而使人体受益。但是软玉就不同，它的密度较低，结构相对于翡翠来说也比较疏松，所以长期接触，人体的油脂多多少少都会渗透到玉石的空隙中，滋润玉石。同样的，软玉中的各种微量元素也可以析出，作用于人体，对人身体健康带来多方面有益的影响。
那么综上来说，“翡翠和玉哪个养人”的答案就是玉要比翡翠更养人。
其实翡翠同玉石有着相似的养人功效，毕竟翡翠也属于玉石中的一种，两者在本质上其实是同一类性质的东西，翡翠玉石都是养人的佳品。对于“玉养人”的说法，至今都没有任何科学可以证明。而且从科学的角度来说，无论是玉石还是翡翠，它们析出的微量元素都是可以忽略不计，也不可能被人体皮肤吸收。所以大家无论是购买这些珠宝玉器的时候，只用考虑喜欢与否和性价比较好，养生功能就完全不必纠结。
翡翠和和田玉都是自然界赐予我们不可多得的礼物，不分伯仲。选择哪种要看个人喜好，另外，不论那种在佩戴、把玩的过程中都能提高自身修养，对身体和精神面貌都会有一定帮助。至于翡翠和玉哪个更养人，可能更多的是仁者见仁，智者见智吧！
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