焦虑症的表现和症状（焦虑症的7个表现和症状）

小稿 • 2024年3月11日下午12:08 • 投稿

目前焦虑症的发病率很高，每年患焦虑症的人数都在增加。虽然焦虑症并不致命，但它却处处影响着我们的生活。焦虑症患者往往因为焦虑症不能按时完成工作，不敢一个人出门，甚至不能正常吃饭睡觉，身体崩溃。最后只能在家休息，需要别人照顾。有些患者不重视自我心理疏导，可能会导致病情越来越严重。那么下面就为大家分享焦虑症的7个表现和症状，需及时采取措施进行干预。

焦虑症的表现和症状

1、心烦意乱、心慌意乱

焦虑是一种情绪状态，患者的基本内心体验是恐惧，比如害怕、焦虑，甚至是极度的恐慌或恐怖。突然或持续的莫名其妙的恐惧、紧张、焦虑、恐惧和不安。患者可能会有一种期待的危险感，感觉到某种灾难的降临，甚至有死亡的感觉。很多患者还伴有抑郁症状，对现在和未来的生活缺乏信心和乐趣。

2、身体紧张

大多数焦虑症患者会出现身体紧张的症状。无论什么时候都不能真正放松，全身都很紧张，脸色紧绷，眉头紧锁，时不时还会叹气。

3.总是莫名其妙的担心未来

焦虑症患者对未来总是有莫名的担忧，比如担心自己或家人得了重病，担心自己的财产会遭受重大损失。

4、过于警觉

焦虑症患者可以说是一直处于警惕状态。他们像站岗的士兵一样，对周围的每一个细微的动作都充满了警惕，这会影响他们的正常生活和工作，也会影响他们的正常睡眠，导致更严重的失眠症状或神经衰弱。

5、濒死感或失控感

很多焦虑症患者会出现濒死或失控的症状。平时他们可能和正常人一样，但是一旦病情发作，患者就会产生极度的恐惧，感觉自己好像快死了或者失控了。

6.自主神经系统反应过度

患焦虑症后，患者的交感神经和副交感神经会长期超负荷运转，从而出现一些自主神经系统反应过度的症状，如气短、多汗、心跳加快、头晕、手脚冰凉或发热、尿频等。

7、生活和工作能力下降

绝大多数焦虑症患者还会出现手颤、手指震颤或麻木，简单的日常家务劳动变得困难和无能，进而加重患者的忧虑和焦虑。

焦虑症是一种具有一定顽固性的疾病，会对患者的健康造成很大的危害。现代社会会因为生活、工作等各种原因患上焦虑症。焦虑情绪严重时，可能会引发严重的心理疾病，对患者的身心健康都是有害的。所以，如果出现这七种症状，一定要尽早找相关人员进行心理治疗，减少其他更严重情况的几率。