甘油三酯高是指人体外周血的甘油三酯水平超过正常上限,升高说明存在血脂异常的情况,提示心血管疾病的风险。甘油三酯是人体含量较多的一类脂类,是整个人体血脂谱中重要的组成成分,临床上导致甘油三酯高的因素包括原发性和继发性。
一、原发性因素:
原发性因素常与遗传有关,如原发性高尿酸血症,这是一种有关嘌呤代谢障碍导致的疾病,可使脂肪在体内堆积,导致甘油三酯高。如果家族中有甘油三酯高的情况,其后代出现甘油三酯高的几率要较正常人高。
二、继发性因素:
1、不良的生活习惯:比如进食热量比较高的高脂类食物,导致体内的饱和脂肪酸过多,可使甘油三酯高,从而加速血液的凝固,会有血栓的形成。此外,还可能与不爱运动、暴饮暴食、吸烟、喝酒,不规律作息、经常熬夜等等因素有关;
2、年龄:随着年龄增大,脂质代谢比较缓慢,血液变得黏稠,而血中的甘油三酯含量会随之升高;
3、疾病:如肾病综合征,因蛋白的丢失导致血浆中白蛋白的浓度降低,从而刺激肝脏合成甘油三酯增加,可使甘油三酯的升高。患者常表现为大量蛋白尿、高度水肿,以及高脂血症等。
建议甘油三酯高的患者改善生活方式,做到低脂饮食,少吃油腻、油炸的食品,多吃绿色蔬菜、水果,如芹菜、苹果等。同时要注意控制主食量,摄入过多的主食也有可能会造成甘油三酯升高。此外,还要戒烟、戒酒,适当地运动,控制体重、避免熬夜,保持健康良好的心态。如果单纯改善生活方式不能有效控制甘油三酯升高,可以考虑加用非诺贝特、阿昔莫司类等药物进行。
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