茯苓的功效与作用有利水消肿、健脾止泻、宁心安神、增强免疫力、治疗感冒咳嗽等。具体分析如下：
1.利水消肿：在中医上，身体浮肿的人想要利水消肿时，比较常用的一种药物就是茯苓，尤其是因为寒热虚实等原因导致的水肿症状，都可以应用这种药物进行调理治疗。
2.健脾止泻：茯苓也有健脾止泻的作用，因为脾胃虚弱导致腹泻、带下等问题时，可以用茯苓煲粥，或者煮水服用，也可以把茯苓和党参、白术、山药配伍煎汤调理身体，可以补脾益气。
3.宁心安神：茯苓有很好的宁心安神的作用，所以平时总是失眠或者睡眠质量不好的人，可以食用茯苓缓解症状。
4.增强免疫力：因为茯苓中含有丰富的茯苓多糖，这种物质可以提高身体免疫力，身体虚弱的人和老年人可以用茯苓煮粥食用，可以让身体更健康。
5.治疗感冒咳嗽：如果是湿热原因导致的感冒引起的咳嗽、痰多、手脚酸软等症状，可以用茯苓煮粥调理身体，缓解病情。
需要注意的是，因为茯苓有很好的利尿作用，所以肾虚尿多的人不可以服用茯苓，以免加重病情。
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.cangchou.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至907991599@qq.com 举报,一经查实,本站立即删除。本文作者：小稿，如若转载，请注明出处：https://www.diehen.com/349345.html
