舌苔发白，可能与饮食因素、外感风寒、湿气较重、胃火旺盛等原因有关，应进行针对性处理。
1、饮食因素：如果吃了比较多的白色食物，如牛奶、椰浆、豆浆等，可能会导致食物在舌苔上有所残留，就可导致比较厚的白色舌苔，可自行缓解。
2、外感风寒：如果在寒冷的天气没有做好保暖措施，就可导致寒邪入侵体内，从而引起舌苔发白的情况。
3、湿气较重：如果经常居住在潮湿之地，可能会导致湿邪入侵，从而导致体内湿气过重，湿犯三焦就可引起舌苔发白。
4、胃火旺盛：通常是因为吃辛辣、刺激食物过多，如辣椒、洋葱、大蒜等，导致体内胃火内盛，致使胃失和降，导致胃中浊气上冲，从而可引起舌苔发白、口臭等情况。
5、肝郁气滞：通常是因为长期情绪不畅、精神抑郁等因素，导致肝脏的宣泄能力受到了一定的影响，如果肝气郁结，就会影响到脾胃的气机，从而表现为舌苔发白、口臭等情况。
出现舌苔发白的情况，如果通过多喝水，或者刮舌苔的方式可以去掉，一般是饮食因素导致，不必特殊治疗。若不可去掉，一般与疾病有关，应及时前往医院明确具体原因。
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