五胡乱华是哪个朝代?五胡乱华指的是西晋末年由匈奴、鲜卑、羯族、氐族、羌族5个少数民族暴动引发的一场内乱。五胡乱华直接导致了建国才不过50多年的西晋王朝崩溃，更引发了东晋16国与南北朝一共长达386年的中国大分裂时代。可以说，汉人在秦汉时期积累的国势在五胡乱华中彻底丧失，一直到隋文帝杨坚统一南北、破乱反正，才使得游牧民族占据主导的动乱结束。
五胡乱华的开端是西晋年间的永嘉之乱，要了解永嘉之乱必须要知道西晋王朝的背景。三国鼎立局面结束以后，西晋武帝司马炎一度统一全国。由于三国时期兵起连年，导致中国人口锐减。西晋时期的中国人口统计在2000万左右，这个数量还不到东汉峰值的一半。人口的大量减少是西晋王朝国力不如东汉的重要原因。另一方面，司马炎死后，西晋陷入了诸侯王争夺皇位的“八王之乱”中。
匈奴人刘渊以帮助成都王司马颖为理由，逃回北方召集匈奴旧部起兵。304年，刘渊会同南匈奴各部在今天的山西离石起兵反晋，鲜卑、羯族、氐族纷纷响应，共同推荐刘渊为盟主。刘渊自认是汉朝后裔，以“汉”为国号，史称匈奴汉国。这场由刘渊所发起的叛乱就是有名的永嘉之乱，永嘉之乱就是五胡乱华的开端，也是西晋王朝灭亡的前兆，此时距离西晋统一三国才不过只有24年。
刘渊的儿子刘聪、侄子刘曜、部将石勒先后攻杀晋军数十万，整个华北都陷入匈奴人与羯族人手中。除了军队伤亡以外，匈奴人与羯族人、鲜卑人还在各地制造了有组织的大规模屠杀。根据《晋书》的记载，笔者给大家列举三件惨案。
第一、羯族人石勒组织的苦县大屠杀。
奴隶出身的羯族人石勒依靠刘渊才逐渐发展壮大，他采用汉族谋士张宾的建议才得以割据黄河下游，建立了五胡16国中的后赵。石勒称帝以前，一直在名义上对刘渊、刘聪、刘粲爷孙三代称臣。据《晋书·列传第二十九》记载，东海王司马越暴毙于军中。太尉王衍统领军队为他送葬，其中有兵士、贵族、婢女、农夫共约20万人之多，可见贵族丧葬之盛况。当时效忠于匈奴汉国的石勒为了歼灭晋朝的力量，率领5千精骑追击这支队伍，终于在苦县追上了他们。丧心病狂的石勒对于这支已经投降的队伍痛下杀手，纵骑践踏、围而射之，斩首数万，制造了这场骇人听闻的大屠杀。
第二、匈奴人刘曜制造的洛阳大屠杀
匈奴人刘曜是刘渊的养子，也是刘渊的侄子，曾经是匈奴汉国的中山王，后来他取代匈奴汉国建立了五胡16国中的前赵。刘曜年轻的时候就已经是刘渊、刘聪父子的悍将，他为匈奴汉国消灭了大量的晋军，并且是攻灭西晋的第一功臣。根据《晋书》记载，西晋是在317年被刘曜所灭。在此之前的311年，匈奴人已经攻陷洛阳，杀死了晋怀帝，而刘曜就是这次行动的指挥。刘曜与王弥围攻洛阳，焚烧洛阳外城。破城后，刘曜俘虏晋怀帝与晋惠帝的羊皇后，又杀死西晋王朝诸王公与百官三万多人，尸体都丢进洛水。从秦汉以来，中原就苦心经营的洛阳城遭到匈奴人的毁灭打击，付之一炬。一百多年后，拓拔鲜卑人才重新修建了一座洛阳城。
第三、段氏鲜卑制造的易水大屠杀
段氏鲜卑是鲜卑的一个分支，游牧于辽东地区，在五胡16国时期被石勒所灭。西晋爆发八王之乱后，幽州刺使都督王浚与成都王司马颖交恶。他为了打击司马颖，竟然下令让段氏鲜卑南下助战。邺城在三国时期就已经是大都市，袁绍、曹操都先后割据于此。鲜卑人路过河北邺城时，经不住繁华的诱惑，涌入城内烧杀抢夺，临走还霸占了数千名妇女、少女。鲜卑人一路上因为军粮匮乏，不断杀害这些妇女充饥。等到王浚发现时，已经只剩下了2000多人。鲜卑人为了逃避责任，就将2000多名女性投入易水。房玄龄编写《晋书》时感慨到：这场屠杀荼毒深远，是晋室将乱的前奏。
五胡乱华的爆发，是由于西晋八王之乱导致中原王朝实力衰竭，匈奴、鲜卑、羯、氐、羌等少数民族趁机做大，最终将北方变成人间地狱。这段历史究竟有多乱?我们可以来好好看看：
首先是匈奴人刘渊，他在八王之乱后开始率领匈奴人起兵造反，并最终攻破西晋首都，先后俘虏了两个西晋皇帝。随后，他将西晋皇室全部处死，然后登基称帝，建立匈奴汉国。
但是，等到刘渊死后，他的儿子为争夺皇位开始相互残杀，先是老大杀了老二和老三，接着老四刘聪又杀了老大，最终坐上皇位。但等到老四死后，他的太子，为防止兄弟们夺取，就先下手为强，直接将兄弟姐妹们全部杀死。结果，外戚靳准趁机做大，然后将皇帝杀死后夺取，也由此引发匈奴汉国的内战，最终导致帝国灭亡。
接着，羯族人石勒开始崛起，他本来只是个奴隶，后投身军旅，并逐渐成为刘渊手下的大将，等到匈奴汉国内战时，他趁乱夺取河北，后又击败盘踞在关中的刘曜(刘渊的侄子)，最终石勒除西凉和东北还未征服外，他已基本实现对北方的统一，于是他正式称帝，建立后赵帝国。
当时，石勒虽然是胡人，但他心向汉化，不仅恢复太学，实行西晋选官的故制，而且对于胡汉实现胡汉分治，北方也迎来了一段难得的太平日子。但是，石勒死后，他的侄子石虎趁机将他的老婆儿子全部杀死，然后篡夺了皇位。
石虎上台后，开始大规模降低汉人的地位，把汉人当成是羯族人的奴隶，于是引发汉胡矛盾。同时，石虎和他的儿子们也开始相互残杀，先是石虎的大儿子要杀石虎，结果石虎将大儿子的全家都给杀死，后来石虎的二儿子把他的四儿子给杀死，接着又准备杀石虎，同样也被石虎给杀了全家，最后石虎也因此大病一场，很快病逝。
在石虎死后，他的儿子们开始大规模自相残杀，最后都被石虎的养子冉闵给杀死，冉闵上台后，开始执行杀胡令，将三十万羯族人全部杀得一干二净，后赵帝国也由此灭亡。后来，盘踞东北的鲜卑族慕容氏趁机杀进河北，打死冉闵，并建立起前燕帝国。
当时，前燕帝国的人才配置是五胡十六国最牛的，太原王慕容恪德行、才略北朝威服域外，其弟慕容垂号称北朝第一名将，另一弟弟慕容德亦一时之才俊。只可惜人才太多，最终引起族内互掐，慕容恪死后，慕容垂受皇帝猜忌而雪藏起来，国家被弄的乌烟瘴气、支离破碎。
此时，盘踞在西北，由氏族人建立的前秦帝国正扶摇直上，刚好又恰逢前秦皇帝符坚、王猛这对无敌组合当政，于是秦兵趁乱东侵，前燕灭亡。随后，苻坚经过十余年的南征北战，最终再次实现对北方的大一统。
因为苻坚本身是夺取的他哥哥儿子的皇帝，所以他上台后，为防止兄弟夺取，就将他的四个弟弟全部杀死。结果肥水之战惨败后，他被羌人姚苌所杀，前秦帝国也由此灭亡。随后，羌人姚苌趁机占据西北地区，建立后期帝国，而鲜卑人慕容垂又趁机复国，重新控制河北地区，并建立后燕帝国。
接着，另一个鲜卑族国家北魏开始崛起于北方草原，他们灭了慕容氏的后燕帝国。于此同时，南方的刘裕出兵北伐，灭掉了盘踞关中的羌人姚氏的后秦帝国。在刘裕撤兵后，匈奴人赫连勃勃趁机占据关中，并建立大夏帝国，但等到赫连勃勃死后，国家被北魏所灭，北方由此再次实现统一，五胡乱华的时代也由此结束。
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