在日常生活中，一些不良的饮食习惯会导致血糖升高，最终引起高血糖症状。高血糖患者在饮食方面有很多的注意事项，如果有不良的饮食习惯，会加重高血糖的症状，严重的还会引起其他并发症。
高血糖患者不能吃什么？
1、 红薯
红薯的味道虽然很香甜，口感也很好，也具有一定的抗癌作用，但是红薯中的含糖量非常高，升糖指数也是很高的。建议高血糖患者不要食用红薯，对于血糖的调控没有任何帮助，会加重病情。
2、蜂蜜
蜂蜜中含有丰富的葡萄糖果糖，很容易被人体直接吸收，普通人食用蜂蜜会让血糖迅速升高，而高血糖患者食用蜂蜜会有致命的危险。所以高血糖患者一定要注意，平常禁止食用蜂蜜。
3、 柿子
柿子中含有丰富的果糖，葡萄糖，蔗糖，其含糖成分非常高，对于高血糖患者来说是百害而无一利的。
4、 冰淇淋
在日常生活中，很多人都喜欢吃冰淇淋，但冰淇淋的含糖量极高，而且对胃部的刺激非常大，高血糖患者要避而远之。
5、 蜜饯
蜜饯的制作是用糖而腌制的，其含糖量是非常高的。所以高血糖患者一定要避免食用蜜饯，不仅会升高血糖，还有可能会对身体造成其他的伤害。
6、 酒
酒类的麦芽糖含量很高，而麦芽糖是一种单糖，能够直接被身体所吸收，对于高血糖患者来说危害是非常大的，所以高血糖患者平常应禁止饮酒。
高血糖患者吃什么水果好？
1、 山楂
山楂是我国传统保健的常见的中药，其中富含维生素C和胡萝卜素。其味道酸酸甜甜，有降低血糖的功效，还有提神醒脑，活血化瘀和清胃等功效。
2、 橙子
橙子中富含维生素和矿物质，能够清除体内对健康有害的自由基。另外橙子皮中所含有的果胶也能够促进食物的肠胃蠕动，使胆固醇更快的排出体外。
3、 菠萝
菠萝具有健胃消食，清胃解渴等功效，对高血糖患者来说是一个不错的选择。
高血糖患者在进餐时要把控好食物的种类和数量，在吃饭的时间上也要进行一定的控制，尽量做到少食多餐，养成良好的饮食规律，这样才能避免餐后血糖过高的情况。除此之外，平常还要养成良好的生活习惯，尽量早睡早起，这样才能提高身体的免疫力，让身体更加健康。
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