对于热爱养生的大家，特别是久坐办公室的一族，都会考虑平时喝的水里泡点啥会对健康更有利呢。不光是人人都需要跑点枸杞子，其实也要结合自身的体质情况，改清热的清热改温补的温补。今天我们来分享的主角是决明子，大家也不会陌生，来看看决明子可以一直经常吃吗?决明子可长期喝会不会太凉?
决明子是一种中药材，所以，在没有搞清楚自己体质的情况，咱们也不建议泡点决明子来喝。因为决明子是清肝明目，润肠通便的，性微寒味苦，也就是说，决明子属于寒凉的药材，很多比如体寒，肠胃不好，血压低的朋友就不建议长期泡决明子水喝了。
决明子可以一直经常吃吗?还是建议需要先去诊断自己的体质再决定是否长期喝决明子。比如有燥热便秘的朋友，喝决明子帮助通便是可以的。如果是胃寒，体质偏寒的朋友，不建议再喝决明子。加重寒气，也会让脾胃不调导致胃胀胃疼等反应。
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.liekang.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至907991599@qq.com 举报,一经查实,本站立即删除。本文作者：小投，如若转载，请注明出处：https://www.diehen.com/372258.html
