吃空心菜不消化就拉出来跟肠胃蠕动过快有关
空心菜是根茎类的蔬菜,里面的粗纤维含量较多,如果是肠胃功能不好的情况下,吃空心菜会促进肠道蠕动的频率加快,没有来及消化的空心菜就拉出去了。
吃青菜拉青菜这样的情况在很多消化不良,肠炎或者肠道功能紊乱的朋友中很多,自身消化酶分泌不足,肠胃蠕动过快,功能失调等等原因。暂时不要吃过多的膳食纤维含量丰富的蔬菜,根茎类的,韭菜,小白菜,空心菜等等少吃。
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