1.注意给皮肤补水
夏天要多喝水，保证皮肤的水分供应，不要渴了再喝水。水能够促进新陈代谢，调节皮肤的PH值。可以适当补充维生素和矿物质，提高皮肤储水能力。这样能让皮肤保持水分，湿润有弹性。
2.做好皮肤防晒
夏天无论是否出门，都不要忘记涂防晒霜，紫外线的伤害是无处不在的。而且要带好遮阳伞帽子等防晒工具，不要让太阳直接晒到脸上，伤了皮肤。晚上可以用修护精华，让晒过的皮肤有恢复的机会。
3.注意脸部清洁
洁面是夏天护肤很重要的工作，要选择适合自己肤质的洗面奶，干皮肤的人不要用控油的洗面奶，容易使皮肤更干燥，要用温和的新洗面奶，让皮肤有水分，细腻，有光泽。
4.洗澡时间不要太长
洗澡时间过长，会导致身体蒸发水分，对皮肤保湿不利，所以可以减少淋浴次数和每次淋雨的时间。所以要选择保湿的沐浴液。皮肤干的人，洗澡后可以涂润肤乳液。也可以选择精油细雨和牛奶浴。
5.保持皮肤水油平衡
夏季保持皮肤水油平衡很重要，要保湿，控油，水和油平衡才能有好皮肤。可以用保湿喷雾，随时给皮肤补充水分，也可以适当用保湿面膜，一周可以做一两次这种面膜。晚上可以涂晚霜和保湿精华一起，让皮肤水油平衡。
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- 发布日期：2024-01-15 21:28:34
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