玉米家常菜做法大全分享,简单营养又美味

1、香甜玉米烙

准备玉米、炼乳、玉米淀粉、白糖。

做法:①买几根新鲜玉米,把玉米粒剥下来,倒进开水锅里煮5分钟,煮熟后捞出沥干水分。

②玉米粒中加入炼乳,超市里就买得到,有牛奶味、巧克力味、草莓味等,根据自己的口味选择,再加入适量玉米淀粉,用筷子搅拌均匀,比较粘稠就可以了。

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③平底锅里倒入少量油,小火烧热,倒入拌好的玉米粒,用铲子压平,整理成圆饼状,煎至底部定型。

④再倒入适量油,没过玉米即可,继续用小火煎,当玉米粒金黄酥脆后即可关火。倒入盘中,撒上适量白糖,切成小块后食用,外酥里嫩,香甜可口。(玉米饼不能翻面煎,淀粉粘连不牢固,容易碎,只能多用些油煎)

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2、奶香玉米汁

很多人早餐都会喝牛奶、豆浆,都不如喝奶香玉米汁,营养丰富而全面。

准备1根新鲜甜玉米、1盒纯牛奶、1小碗剩米饭、适量冰糖、清水。

做法:①玉米剥皮后清洗干净,把玉米粒剥下来,放进破壁机里,加入剩米饭,再倒入一盒纯牛奶,加入适量清水,不要超过最高水位线。(也可以不加水,全部用牛奶,味道更香浓)

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②选择米糊功能,启动破壁机开始搅打,剩余10分钟时从加料口加入冰糖,破壁机停止工作后,奶香玉米汁就打好了,倒入杯中即可饮用,口感丝滑清甜,奶香浓郁,比纯牛奶、豆浆都好喝。

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3、嫩玉米饼

准备1根嫩玉米、1个鸡蛋、1碗面粉、1根胡萝卜、葱花、食盐、食用油各适量。

做法:①所有食材都准备好,嫩玉米剥洗干净,用擦丝器擦碎,没错就是擦碎。向玉米碎中打入一个鸡蛋,用筷子搅拌均匀。

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②胡萝卜去皮洗净,擦成胡萝卜丝,倒入玉米碎中,加入适量面粉搅拌均匀,太干的话加适量清水或牛奶都可以,最后加入适量葱花、食盐拌匀。

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③平底锅刷上油预热,用勺子舀一勺胡萝卜玉米糊倒入锅中,用勺子整理成小饼状,小火煎至定型,再翻个面继续煎,两面都颜色金黄后即可出锅。

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4、椒盐玉米

准备新鲜玉米、食盐、食用油、孜然粉、椒盐、黑胡椒粉、干淀粉。

做法:①把玉米粒剥下来,倒进开水锅里煮5分钟,捞出沥干水分。也可以提前把玉米煮熟,再剥玉米粒。

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②向玉米粒中加入淀粉,用筷子搅拌均匀,使玉米粒表面都裹上一层薄淀粉。

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③锅里倒入适量油,五成热时倒入玉米粒,炸至金黄后倒入青椒丁一起炸,表面酥脆后捞出沥油。撒上黑胡椒粉、椒盐、孜然粉拌匀,椒盐玉米就做好了。

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④也可以用油煎,锅里倒少量油烧热,倒入玉米粒铺平,中小火煎至金黄酥脆后即可出锅。

  • 本文分类:知识大全
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  • 浏览次数:67 次浏览
  • 发布日期:2024-01-16 20:56:20
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