拔罐的注意事项

1.罐印并非越深越好

拔罐后皮肤局部出现的不同颜色或形态的罐印，可以在一定程度上说明患病的情况，但并非瘀青越深效果越好。罐印出现微痒或出现皮纹，表明患有风症或湿邪。从罐印着色看，罐印色紫黑而暗，一般表示经络不畅，且有瘀血存在；发紫并伴有斑块，说明有寒凝血瘀症；罐印呈散紫点状，表示患有气滞血瘀症；罐印鲜红而艳，一般表示气血两虚或阴虚火旺；罐印灰白或无颜色改变，触而不温，多为虚寒或湿邪。如果上次拔火罐部位的紫红印记还没有完全消失，是不能在紫印部位连续拔火罐的，要更换到相关穴位。

2.拔罐位置要选好

拔火罐除选择疼痛部位的穴位外，还要选择与疾病相关的穴位。如有的患者腰疼，还需要在腿部的穴位拔火罐。最好在拔火罐前咨询中医，请医生指导拔罐穴位。

3.时间不宜太长

通常建议夏季留罐时间控制在10分钟以内；冬季可以留罐15分钟。如果拔罐时间过长直到拔出水疱，会引起皮肤感染。此外，拔罐次数也不应太频繁，每周最多2次。

4.拔火罐后别洗澡

洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。如果洗冷水澡的话，则很容易受凉。