秋葵的功效与作用及营养?秋葵的营养价值及功效与作用(秋葵竟有如此功效)

滋阴补阳中医认为秋葵具有滋阴补阳的功效,秋葵特有的粘性蛋白也被看过补阳的佳品,据临床研究称秋葵对肾虚、前列腺炎症也具有一定的预防效果,下面我们就来说一说关于秋葵的营养价值及功效与作用?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!秋葵的营养价值及功效与作用滋阴补阳。中医认为秋葵具有滋阴补阳的功效,秋葵特有的粘…

滋阴补阳中医认为秋葵具有滋阴补阳的功效,秋葵特有的粘性蛋白也被看过补阳的佳品,据临床研究称秋葵对肾虚、前列腺炎症也具有一定的预防效果,下面我们就来说一说关于秋葵的营养价值及功效与作用?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

秋葵的营养价值及功效与作用(秋葵竟有如此功效)

秋葵的营养价值及功效与作用

滋阴补阳。中医认为秋葵具有滋阴补阳的功效,秋葵特有的粘性蛋白也被看过补阳的佳品,据临床研究称秋葵对肾虚、前列腺炎症也具有一定的预防效果。

促进消化。秋葵具有粘性物质,这些粘性物质可以促进人体肠道蠕动,使胃液加快分泌,有利于人体消化系统的工作,尤其适用于食欲不振之人食用。

降低心血管疾病风险。秋葵富含可溶性纤维,能使人体胆固醇降低、控制血脂,,降低血脂,可预动脉硬化、冠心病等心血管疾病。

预防便秘。秋葵富含纤维物质,有利于肠胃蠕动,有利于人体通便、排毒,预防便秘,还可预防肠胃疾病。

延缓衰老。秋葵富含黄酮,而黄酮是一种很强的抗氧剂,可以清除人体的自由基,具有抗氧化抗老化的作用,可以延缓细胞的退化和衰老。

秋葵含有丰富的维生素和矿物质,每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。

本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至907991599@qq.com 举报,一经查实,本站立即删除。本文作者:小斋,如若转载,请注明出处:http://www.diehen.com/143851.html
(0)
小斋的头像小斋
上一篇 2023年10月26日 下午3:25
下一篇 2023年10月26日

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注