锌镁片能提高性功能吗（男人睡前“生嚼”5粒枸杞）
枸杞是一种很好的中药材，它对人的身体健康来说能够起着很好的调养作用，特别是对于一些注重养生的人来说，在平时的生活中可能会经常用枸杞泡水喝，因为枸杞里面含有的一些成分可以有效的为人的身体起到一定的保健作用，特别适合体质虚弱的人来食用。特别是对于一些男性朋友来说，如果在平时的生活中也有免疫力低下的情况时，可以在平时的生活中适量的吃一些枸杞，能够有效的提高人体的免疫力，从而可以很好的预防各种疾病的发生。特别是在睡觉之前，如果男性朋友每天坚持生嚼5粒枸杞的话，那么坚持一段时间，3件好事可能会悄悄来到你的身边。或许很多人不了解枸杞对人体的功效，下面就跟随小编一起来看一下吧！
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男人睡前“生嚼”5粒枸杞，不出半月，3件好事可能“从天而降”
1、有助心脑血管健康
男人是家里的顶梁柱，所以很多男性朋友在平时的生活中为了事业拼搏，从而就会在平时的生活中承受着巨大的压力，这个时候可能还会影响到人的心脑血管健康，容易使人出现三高的症状。所以男性朋友这个时候可以在睡觉之前坚持吃5粒枸杞，可以有效的为人体起到降低血脂血压的功效，对人的心脑血管健康是特别有好处的。同时多吃一些枸杞可以有效的减少脂肪肝的患病几率，对人的身体是特别有好处的。
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2、防癌抗癌
随着现代生活节奏的不断加快，人们在平时的生活中如果不注意自身的调理，可能就容易使人患上癌症，所以我们在平时的生活中一定要注意对癌症的预防。特别是对压力过大的男性朋友来说，可以在平时睡觉的时候生嚼5粒枸杞子，能够有效的抑制体内癌细胞的生长和扩散，对癌症有一定的预防作用。同时多吃枸杞还可以有效的延缓男性的衰老速度，对男性的身体健康十分有帮助。
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3、提高性功能
随着男性年龄的不断增加，身体的各项机能也会逐渐衰退，这个时候可能就会影响到人的肾脏功能。如果人的肾功能出现了一些异常，那么性功能也会受到一定的损伤，从而就会容易使男性出现性功能下降的情况。所以男性朋友想要有效的调理自己的肾脏功能，在平时的生活中可以多吃一些枸杞子，能够有效的为人体起到补肾益精、强身健体的功效，能够很好的改善肾虚症状的出现，那么只有人的肾脏功能强壮了，性功能才会有所提升。
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