槐花的吃法与做法(槐花吃法大比拼)
槐花是指槐树开花后的花朵,是一种常见的食材和中药材。花色一般为白色或淡黄色,呈圆锥花序。
槐花具有清热凉血、止血、降血压等功效
。除了蒸槐花这种简单易做的吃法外,还有许多其他的槐花吃法,下面我将为大家介绍几种:
1.
槐花炒蛋
:将槐花洗净去掉花荚,切成小段备用;鸡蛋打散,加入适量盐、味精、胡椒粉等调料拌匀;锅中倒入适量油,放入葱姜末爆香,加入槐花段煸炒,炒至变软后倒入蛋液翻炒均匀即可。
2.
槐花豆腐汤
:将豆腐切成小块,槐花洗净备用;锅中倒入适量水,加入豆腐块和槐花煮至熟透,加入适量盐、味精、葱姜末等调料即可。
3.
槐花拌凉粉
:将凉粉切成小块,槐花洗净备用;将槐花放入开水中焯烫一下,捞出后用冷水冲凉,加入凉粉中拌匀;加适量醋、酱油、辣椒油、蒜泥等调料,拌匀即可。
4.
槐花烤肉串
:将槐花去掉花荚,用刀将花朵切成小块;将肉切成小块,用适量盐、酱油、生姜汁、料酒等调料腌制一下;将肉块和槐花交替穿在烤肉串上,烤至金黄色即可。
5.
素拌槐花:
将槐花摘洗干净,放入沸水中焯水,捞出控水备用。
生姜、葱分别切成丝备用。
将香醋、盐、白糖、麻油混合成调味汁。
将焯好水的槐花和调味汁混合均匀,撒上生姜丝、葱丝和香菜即可。
6.
槐花馅包子是一道传统的北方小吃,口感清香、软糯,外皮轻薄,内馅鲜美可口。
具体做法如下:
- 将面粉、酵母粉和水混合成面团,揉至光滑,发酵30分钟备用。
- 槐花洗净,控干水分,切成细碎的末备用。
- 猪肉馅加入姜末、葱末、盐、鸡精、料酒、麻油搅拌均匀,再加入槐花末拌匀做成馅料。
- 面团揉成条状,分割成小面球,擀成薄皮,包入馅料做成包子。
- 开水烧开后,将包子放入蒸锅中蒸15分钟即可。
总之,槐花是一种营养丰富、味道清香的野菜,有很多种吃法。不同的吃法可以满足不同人的口味需求,也可以让槐花的营养更好地被人体吸收。如果你还没有尝试过槐花,不妨试试以上几种吃法,或者自己动手创造更多的槐花美食吧!
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