来川西旅行，四姑娘山是我行程中最期待的景点，对于一年四季看不到雪的我来说，雪山永远具有吸引力。从都江堰到四姑娘山长坪沟，班车大约三个半小时。窗外风景逐渐发生变化，海拔渐渐升高，巴郎山雪山映入眼帘，激动万分！
四姑娘山一共有三条沟，双桥沟、长坪沟、海子沟。双桥沟适合大众游客，环保车游览，体力要求不高；长坪沟适合体力较好人群，徒步加骑马游览；海子沟适合登山爱好者，全程爬山，体力要求最高。大家可根据自身条件来选择景区，这次我去的是双桥沟。
由于很久没上高原，特意安排第一天休息，隔天再去景区。
第一天 逛逛四姑娘镇，让身体尽快适应海拔高度。我住在长坪沟景区附近的青年旅社，这里去长坪沟和海子沟很方便，步行即可到景区售票处。
长坪沟不大，慢慢看慢慢拍，顶多两小时。街道下午很安静，游客很少，藏式建筑和挂满经幡的小桥，提醒着我已来到藏区。售票处旁的四姑娘山地质博物馆，免费参观，有时间可以顺道看看。
第二天 班车或拼车从长坪沟去双桥沟，游玩双桥沟景区
双桥沟是最适合大众游玩的景区，全长40余公里。之所以叫双桥沟，是因为当地老百姓为了方便通行，在沟内搭建了两座木桥。从沟口到沟尾，垂直海拔落差近千米。
进入景区后，游客统一乘坐环保车直达沟尾红杉林站，再一站一站往回游玩。游玩方式有步行和坐车，建议大家至少徒步其中一段，更能亲近大自然哟~每一站都有自己的特色，在此琴子推荐几个个人觉得必打卡的。
红杉林站，这一站海拔3800米，雪山环绕。抬头看不远处雪白的雪山，顿时感觉自己很渺小，此时只想到一个成语来形容，“气势磅礴”。附近有租借藏族服饰的店铺，有兴趣的朋友可以去看看。
布达拉峰站，一定要多留点时间在这，真的太美了！马路旁是草甸和佛塔，牦牛休闲地吃着草，疯狂地在马路上摆着各种姿势拍照，有时候车来了都没有注意。我的前后都是雪山，虽然双桥沟看不到四姑娘山的四座山峰，但其他雪山也很漂亮。
推荐徒步布达拉峰至四姑娜措这一段，大约一小时，风景超好！雪山草甸、湖泊牛羊、小桥溪水，这里都有。
经过一大片草甸，近在咫尺的牦牛和黄牛，背景是高耸巍峨的雪山，宛如一幅油画！
四姑娜措是雪水融化后形成的湖泊，虽然不大，但别具特色。水中有雪山倒影，天气晴朗时过来这里，风景绝对一级棒。
双桥沟最后一站人参果坪站，这里视野开阔小桥流水，充满意境！
旅游贴士：
1、交通：长坪沟到双桥沟，每天有几班班车，的士外形的黄色小车，一车30~40元。建议早上八点去长坪沟景区环保车马路对面，具体位置可询问长坪沟景区保安；双桥沟到小金县城有班车，12元一位，我坐的是下午四点半多那趟（具体信息可询问景区工作人员）
2、住宿：双桥沟和长坪沟镇上，都有宾馆民宿，旺季需提前预定。
3、门票：双桥沟景区门票加环保车共150元/人，门票80，环保车70
4、注意事项：高原地区紫外线强烈，注意防晒和中暑；沟口至沟尾环保车单程约40分钟，道路曲折容易晕车，可提前吃晕车药；自备干粮和水，预计游玩时间6~8小时
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