材料燕麦片、红枣、枸杞、桂圆、红糖或者白糖（红糖效果教好），可以的话放些山药更好的。做法1、在锅中放入清水，煮沸后放入红枣、枸杞、桂圆、山药（用小火煮10分钟，如果有耐心，有时间的话可以煮20分钟，这样味道更浓郁，更营养）。2、煮10分钟后，放入燕麦片煮3分钟。3、放入糖…
材料
燕麦片、红枣、枸杞、桂圆、红糖或者白糖（红糖效果教好），可以的话放些山药更好的。
做法
1、在锅中放入清水，煮沸后放入红枣、枸杞、桂圆、山药（用小火煮10分钟，如果有耐心，有时间的话可以煮20分钟，这样味道更浓郁，更营养）。
2、煮10分钟后，放入燕麦片煮3分钟。
3、放入糖就可以了。
小诀窍
煮燕麦片的过程中需要不断搅拌，否认容易粘锅。
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.kuojiu.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
他的评论区写满了思念是什么意思，可能有朋友已经看到过这些评论，评论里全是大家表达的思念，到底怎么回事呢？一起来看看吧。 梗的意思 1、这个梗在抖音上指的是短视频博主@罗元，在他的作…
IT之家5月11日消息据Tech星球报道，腾讯近日推出了一款名为“片多多”的视频App，主打“看片赚钱”，里面的影视剧均可以免费看，并且没有广告。报道称，这款App中包含有几万部经典影视，包括《还珠格格》、《乡村爱情》、《康熙王朝》、《三国演义》等，全部内容均可免费观看，观看…
关键词：有光泽的小珍珠 引言： 珍珠是一种美丽而神秘的宝石，被誉为“海洋之王”。拥有一颗有光泽的小珍珠是每个女性的梦想。然而，随着时间的推移，珍珠的光泽可能会逐渐减弱。本文将为您介…
感冒头疼吃什么药效果好（感冒引起头疼吃什么药） 感冒引起的头疼可以使用一些非处方药来缓解症状。以下是一些常见的药物，它们对缓解感冒引起的头疼可能效果较好： 扑热息痛（acetami…
蓝牙耳机哪个品牌质量最好最耐用（高端蓝牙耳机推荐!） 随着智能手机的普及和无线技术的不断发展，蓝牙耳机已经成为我们日常生活中不可或缺的一部分。在市场上，有很多蓝牙耳机品牌，它们各自…
刮油最狠的四种减肥蔬菜（低热量、高营养价值）减肥蔬菜是一种非常重要的食物，它们不仅美味而且富含营养成分，对保持健康和减轻体重都有很大的帮助。下面列出了四种能够有效地刮油减肥的蔬菜。 1、西兰花 西兰花是一种低热量、高纤维的蔬菜，每100克只含有约28卡路里的热量。…
和田玉非常受大家的喜爱，买它的人也是连绵不断，不过经常会有假货掺以其中，让人难以辨别真假，那么和田玉鉴别方法有哪些呢?下面就让小编为大家介绍和田玉鉴别方法有哪些吧! 和田玉鉴别方法…
我家宝宝最近白天，总是咳个不停。刚开始以为他是感冒了，但是他既不流鼻涕，精神头和饭量也都没有下降，所以就不敢确定。后来通过我的观察发现，宝宝在咳嗽的时候，总是会搓鼻子、揉眼睛。我把…
明朝历代帝王顺序表（一口气带你看完，大明王朝所有皇帝！） 明朝（1368年―1644年），中国历史上的朝代，明太祖朱元璋建立。初期建都南京，明成祖时期迁都北京。传十六帝，共计276…
摘要这里，你可以知道卤牛肉怎么做推荐最正宗的做法和窍门的答案，视频来源：崔阿姨小厨在日常的生活中不少的朋友都喜欢吃牛肉，尤其是冬季。而说到牛肉不少人都爱…视频来源：崔阿姨小厨在日常的生活中不少的朋友都喜欢吃牛肉，尤其是冬季。而说到牛肉不少人都爱吃卤牛肉。卤牛肉是美味的，那你知道卤…
