腰鼓作为传统棰击膜鸣乐器，不仅历史悠久，而且在民间广泛流传，充分展现出了西北黄土高原农民朴素而豪放的性格，它来源于生活，具备独特的文化魅力。
腰鼓外表形似圆筒，两端略细，中间稍粗，两面蒙皮，而且鼓框上有环，通常用绸带悬挂在腰间，演奏时双手各执鼓槌击奏，同时伴有舞蹈动作，看上去活泼而有活力，因此深受人们喜欢。腰鼓不仅是一种文化，同时也丰富了人们的业余生活。
那么新手如何敲打腰鼓呢？腰鼓的基本打法是怎么样的呢？需要注意以下几点：
第一点识别腰鼓风格。腰鼓在民间经过长时间的发展，演变出许多不同的风格，每种风格有不同的特点。大致上分为“文腰鼓”和“武腰鼓”， “文腰鼓”演奏时比较轻松愉快、潇洒活泼，动作幅度比较小，有点类似秧歌的风格；而“武腰鼓” 则演奏时则欢快激烈、粗犷奔放，而且有较大的踢打、跳跃和旋转的动作，给人一种英武、激越的感觉。
第二点腰鼓的系法。腰鼓的系法也是有讲究的，不是随意挂在身上就行了，否则会影响演奏的节奏。一般来说腰鼓是斜挎左腰的位置，鼓带挂在右肩上，右腰处扎蝴蝶结，为了展示人们的精神活力，人们大多数是选择红色的系带，看上起红红火火，十分热情。
第三点腰鼓的拿法。系好腰鼓之后，双手各执一把小锤，根据演奏的节奏加上舞蹈，所以要注意不能乱，在演奏的时候要适当固定腰鼓，不然自己跳动的时候会让腰鼓位置乱动，导致打乱节奏。这需要一心二用，一开始需要多练。
第四点腰鼓练习方法。一开始接触腰鼓的时候，很难一边敲鼓一边舞蹈的，所以有些人会将这些分为两部分练习，可以先练敲鼓再练步法，等到两部分都熟悉了，再结合在一起尝试演奏，这样就容易了。当然这也是因人而异的，有些人能一开始两部分就同时练习，找到自己适合的练习方式就可以了。
刚开始接触的时候，难免会出现许多问题，但是只要坚持练习，那么就会熟能生巧，许多问题都会在练习中迎刃而解，在练习中找到自己最喜欢的演奏方式。
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