睡眠质量是现代人都十分在意的，巨大的生活工作压力，造成每个人的睡眠时间被大部分占据，睡眠的时间被减少，睡眠不足已经成为大趋势。
在有限的睡眠时间内，如果质量再不怎么高，那第二天跑不出的心慌气短，疲惫乏力，长此以往，对人的健康极其不利。而有的人睡觉打鼾流口水，自诩为睡眠质量高，然而真的是这样么。其实搞不好，是身体对你提出的抗议呢。
准确来说一岁以前婴幼儿流口水是正常现象。很多人成年以后，还会出现流口水的情况。特别是在睡觉的时候，由于不能自主控制，甚至会把枕巾都弄湿了。
这种情况，就不能说是一种正常的现象了。成年人睡觉流口水，可不是睡得香的表现，很可能是睡姿不佳引起的。比如趴在桌子上睡或者长时间卧姿睡觉，都会不由自主的流出口水来。
姿势不对，起来重睡
由于睡眠状态下身体姿势的问题，如侧着身睡，就很容易流口水。当然了，趴在桌子上睡也会让脸部受到挤压，迫使我们张开嘴巴呼吸，so…..
都怪这些口腔问题
当您的口腔患有炎症，唾液分泌会比以前多哦！
另外，牙齿畸形是发生此类事件的重要原因，尤其是前牙向前突出的患者，睡觉时开唇露齿就容易流口水。
实际上，唾液分泌的调节完全是靠神经反射。神经官能症或神经紊乱的疾病患者睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况，引起唾液分泌增加。
另一种可能是您服用了某些抗癫病类药物，这种药物的副作用之一就是流口水呢。
鼻腔问题也躲不过
鼻腔方面的疾病，如各种原因造成鼻塞、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等，这些疾患都会引起张口睡觉的问题，口水也就容易流出来了；
“面瘫”说的就是你
面部神经调节障碍，面神经、舌咽神经以及下颌运动神经障碍，都会造成口腔闭合不严的问题，导致口水不由自主的流淌出来；服用某些影响面部神经的药物，如抗癫痫药，也会导致流口水的问题。
中风前兆吓死人
流口水是中风先兆，告诉大家一个诀窍，出现睡觉流口水的问题，起床后务必自己对着镜子笑一笑。
如果您出现了嘴角歪斜的症状，中风的可能性就十分大了，建议立即到医院进行相关检查。
如果在睡梦中大量分泌唾液，还可能有呛咳和窒息的危险，大家千万不可掉以轻心，建议到五官科或者口腔科积极治疗才行。除了五官科方面的疾患之外，某些全身性疾病也会导致成年人的流口水，这就需要高度重视了。
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