苦瓜泡一物三天血糖降（天然降血糖好搭配）
高血糖会导致很多身体不适。平时一定要控制好血糖，防止病情恶化。糖尿病是一种慢性病，一次治不好。平时需要不断的调整和控制血糖，但毕竟药物会有一定的副作用。高血糖患者也可以使用一些成分来帮助降低血糖。苦瓜是一种比较适合糖尿病人的蔬菜，而且有一种说法是苦瓜在一个东西里泡三天就能降血糖。所以我们来看看怎么搭配吧。 苦瓜泡一物三天血糖降 1、苦瓜加山楂泡水 苦瓜含有丰富的维生素C，而且含水量高，升糖指数低，非常适合含糖量高的人食用。与山楂搭配，降糖效果加倍。而且含有一种类似胰岛素的物质，是降血糖的重要成分。苦瓜泡水后，其中的膳食纤维和多种维生素使血糖迅速下降，而山楂中的酸性成分可以健胃、活血化瘀，也有降血糖的作用。 2、苦瓜加菊花泡水 菊花是一种具有药用价值的植物，中医认为菊花具有清热解毒的作用，同时菊花还具有降血糖的功效。平时用苦瓜、菊花泡水喝，可以降血糖、清热。苦瓜是寒性物质，有大量的草酸，而菊花也是寒性的，所以可能会给胃肠道带来负担。怕冷、肠胃不好的人喝酒要慎重，不宜过量。 苦瓜在一个东西里泡三天降血糖的说法有一定道理，不会有副作用，但对于肠胃不好的人来说，不宜过量饮用。可以尝试服用葛根苦瓜铬胶囊,这是蓝帽认证的辅助降血糖产品。主要成分有葛根提取物、苦瓜提取物、吡啶甲酸铬、硬脂酸镁等。其中每100g中含有600mg总黄酮和55mg吡啶甲酸铬，用户反馈能有效帮助稳定血糖，防止血糖升高。(点击查看用户反馈)适合高血糖和糖尿病患者长期服用。
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