便宜又实惠的钙片推荐（什么钙片好）
宠物的都不贵，钙之宝，哈利贝贝，都是20多一大瓶子 还有一种忘记什么牌子了，还是鸡肉味的，500片才20多块钱 追问： 请问药店有的卖吗？采纳哦
什么钙片又便宜又好
可以试试“乐力”，挺不错的。我姐姐吃过，补钙效果好，而且极易吸收。市面上很多钙片虽然含钙量高，但是人体都不易吸收。骨头汤里含的钙量很有限，倒是含很丰富的胶原蛋白，多喝可以美容喔！还有喝牛奶也能补钙。
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当钙离子太多的时候，镁离子有办法把钙离子缓泻掉。这种结合的钙片需要高科技的提炼才能做到。 镁是能助钙的吸收，服含镁的钙片一定要小心，因为镁是活性非常强的，很容易造成其它药物的过量吸收，容易引起过量中毒。所以一定要和其他药片分开吃。纽崔莱钙镁片是不错的选择
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我现在5个月多一周，5个月开始吃的钙，医生叫吃的，不过我是买的安利的，医生说可以，然后又给开了铁，说是这两样要补[em01]
钙片什么时候吃好? 2006-10-14 10:39 我今年17岁,为了长高一点,我买了些钙片,说明上是说1天1片,为了达到最好的效果,请问在什么时候吃是最好的?补钙时还应注意些什么?提问者：最佳答案傍晚时钙最易吸收,所以一般在吃过晚饭后吃钙片.吃进钙片不等于钙就吸收了,因为身体里的钠是引起钙流失的罪魁祸首,所以要适量吃盐(氯化钠),一天5克足矣,口味重的人就要注意了!另外,镁是促进钙的吸收的,补钙不补镁是没用的,含镁的食物很多,肉类,海鲜,蔬菜等等.关于做运动一般是下午四点到晚上七点之间最好,而不是
纽崔莱的钙镁片效果很好。
如果补钙片，还不如食补比较好。奶类是最好的钙源，建议奶量充足，但不超过1000毫升每天，豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。
我开始的时候医生建议我吃钙尔奇D，吃了一瓶，还好。但是后来腿又抽筋了，我就改吃安利的钙镁片了，感觉还好。
补钙的同时别忘了同时补充维生素D，因为它是帮助钙的吸收的。（多晒太阳，不能隔着玻璃） 各种钙的产品含钙量是不同的，要选择含钙高的钙剂。碳酸钙含钙40%，柠檬酸钙含钙21%，乳酸钙含钙13%，葡萄糖酸钙含钙9% 溶解度有差异。补钙要在水中溶解，这是吸收的前提。不同钙的溶解度为左旋乳酸钙>氯化钙>消旋乳酸钙>葡萄糖酸钙>氢氧化钙>碳酸钙 钙量掌握好,2000年我国营养学会修订的每日补钙适宜摄入量:0-0.5岁为300毫克.5-1岁为400毫克1-4岁为600毫克4-11岁为800毫克。（每日适宜摄入量中包含了饮食中的钙。 切忌补钙过多，过多会发生一些问题，如会干扰肠道内二价矿物质如铁、锌、铜的吸收，造成体内这些矿物质缺乏，增加肾结石的危险。 伊可欣是配合钙服用的一天一粒。它能够帮助钙的吸收。
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