抑郁症的早期症状有哪些表现（什么是抑郁症早期有何表现？）
抑郁症的早期症状和前兆可能因个体而异，但以下是一些常见的早期表现，表明可能存在抑郁症的风险：
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情绪低落
：持续感到悲伤、沮丧、绝望或空虚，这种情绪可能不容易改变，持续存在。 -
失去兴趣
：对以前喜欢的活动、爱好和社交活动失去兴趣。即使是以前非常愉快的事情，现在也可能觉得索然无味。 -
精力不足
：感到极度疲劳、虚弱和缺乏动力，即使在休息后也难以恢复精力。 -
睡眠问题
：可能经历失眠（难以入睡或早醒）、睡眠过多或其他睡眠问题。 -
食欲变化
：可能经历食欲减退或过度进食，导致体重增加或减轻。 -
自我负面评价
：自我责备、自卑感和消极的自我评价，觉得自己毫无价值或对他人没有用处。 -
社交撤退
：与亲朋好友的联系减少，愿意独自一人而不是参与社交活动。 -
焦虑和不安
：可能伴随着焦虑、紧张和不安感，可能表现为身体不适，如紧张的肌肉或胃部不适。 -
注意力和记忆问题
：难以集中注意力，记忆力下降，做决策和解决问题的能力受到影响。 -
自杀念头
：出现自杀念头、消极思维或死亡的思考。这是抑郁症的严重症状，需要立即寻求专业帮助。
这些早期症状可能会逐渐出现，也可能在短时间内显著恶化。如果您或您认识的人经历了这些早期症状，特别是自杀念头，应尽快就医，寻求专业帮助。抑郁症是一种可以治疗的心理健康问题，及早的治疗可以提高康复机会。不要犹豫或感到羞愧，与医生或心理健康专业人员交谈是克服抑郁的关键第一步。
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