几乎每个人都会遇到人生的低谷，在人生低谷的那一刻，就会发现自己的精气神被耗尽了，自己的整个状态特别糟糕，就感觉人生无望。那么遇到人生低谷你会怎么做？怎样才能走出人生低谷？下面小编带来介绍。
遇到人生低谷你会怎么做
当处在人生低谷时，一定要记住“潜龙勿用”。不管你是欠了债，丢了工作，还是分了手，大多数人都会有两种状态：
一是万念俱灰，然后就是破罐子破摔了;另一种是到处找机会，一刻不停的想着绝地反击，东山再起。
这两种情况都是下策。
其实古圣贤关于这两种情况都有警示，比如庄子说哀莫大于心死，心一旦被诛，体不复存在。比如孟子说“虽有兹机，不如待时”，特别是易经里说的“潜龙勿用”。人在低谷时最忌讳的就是行动，这个时候，你的心是不安静的，也不是干净的，多是带着抱怨、气氛、怨恼。
所以记住两点：
一、明白自己的损失是因缘和合的结果，不是偶然，跟某人某环境并无多少关系，放下怨恨不服，慢慢接纳。
二、心平气和后去做当下的每一件事，不要嫌小但是让你快乐的事情，因为状态决定境遇，当你状态越来越好时，境遇也一定会越来越好，反之如果你的状态不好，越努力反而陷得越深。
正如溺水，不要挣扎，要先浮起来，然后摸索(学习)出游泳的能力，再去岸边。
怎样才能走出人生低谷
首先第一件事，先放空自我，让自己冷静下来，通常情况下，我会暂时停止工作，出去玩玩吃点好吃的放松下心情。
等到心情平复后，就需要好好规划一下自己的生活，分析问题出在哪里，然后针对性改正，重新振作起来。
人生是一趟旅程，会有攀登高峰之时，也会有陷入低谷的境遇。人生低谷并不可怕，反而是蜕变重生的大好机会。当你处于人生低谷时，始终保持积极乐观的心态，你的生活自然会充满美好，你的想法和行动也都会变得积极起来，自然也会等来柳暗花明的那一刻。
酒，酿得越久越芳醇，同样，一个人要想走出人生低谷、迎来好运，也需要像酿酒一样，经过一个沉淀的过程，等待得愈久，成功愈让人欢腾。
人生的低谷产生的很大的原因是不自知。靠着运气走了一段顺风路之后忘记了自己的优势和擅长的技能，
其实并没有什么人生低谷大多是走过了一段运气加身的道路之后开始靠实力前行时，居然不知道自己的技能和特长是什么了，大多数人这个时候都会觉得自己进入了低谷。
保持自知的状态，让自己的优势和特长任何时候都能产生价值，人生就不会出现低谷。
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