肺经是人体中十四条经络之一，位于手臂之上，主要负责预防和改善呼吸系统以及五官的不适。肺经与情绪密切相关，情绪不稳定会影响肺经的正常运行，引发相关的疾病。肺经在人体中的位置和作用非常重要，对于维护呼吸系统和皮肤的健康起着至关重要的作用。通过敲打肺经等方法，可以缓解相关疾病，提高身体的免疫力，保持身体的健康。
肺经的循行路线是从肺手太阴之脉开始，起于中焦胃部，下络大肠，还循胃口，上膈，属肺。从肺系，横出腋下（中府、云门），下循臑内，行少阴、心主之前（天府、侠白），下肘中（尺泽），循臂内上骨下廉（孔最），入寸口（经渠、太渊），上鱼，循鱼际，出大指之端（少商）。肺经共有22个穴位，分布在胸及手臂内侧，包括2个穴在胸上部，9个穴分布在上肢掌面桡侧。从胸部走向手指，起于胸部的中府穴，经手臂内侧，止于手拇指的少商穴。
肺经的主要功能是预防和改善呼吸系统及五官不适。与呼吸有关的疾病，如哮喘、咳嗽、感冒等等疾病都可以找肺经上的大穴。此外，肺经还主管皮毛，皮肤的慢性疾患多与肺的功能有直接的关系，也多从肺经入手根治。肺在情志主悲，悲伤肺，郁结之气难以排解，就要想办法宣发于外。
肺经上的重要穴位包括肺经原穴——“太渊穴”，补气效果极佳，对于身体虚弱、气不足、讲话有气无力、面色苍白有很好的改善效果。还有“尺泽穴”——是补肾要穴，还能治高血压。此穴位位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗键，健的外侧凹陷处即是此穴。还有“孔最穴”——掌心向上，前臂自然放松平举，另一手握空拳以小指掌指关节沿前臂掌面拇指一线轻敲肘关节下三指宽处的”孔最穴“，咳嗽嗓子干，肺经堵塞者此处有明显痛感。对风寒感冒引起的咳嗽和扁桃体炎效果不错，还能治痔疮。最后是“鱼际穴”——在第一掌骨中点的赤白肉际处，肺有疾时按揉此处也会痛感明显，可治咳喘。
按照“虚则补其母”的原则，常采用“培土生金”的方法，即健脾胃的功能，以帮助肺经更好地运行。此外，还可以通过良好的饮食习惯、适当的锻炼和舒缓的情绪来维持肺经的健康。敲打肺经的方法可以通过轻敲、拍打或揉捏肺经上的穴位来刺激肺经，促进气血循环，缓解相关疾病。需要注意的是，敲打肺经时要避免过度刺激，以免引发不适或损伤。
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