酸奶太腻的话喝杯绿茶好像是个不错的选择，那么绿茶可以配酸奶吗？
绿茶可以配酸奶吗？
绿茶跟酸奶不能一起喝，绿茶中的成分鞣酸有较强的收敛作用，不仅能与酸奶中的钙结合，降低钙的吸收，还可抑制肠道对牛奶脂肪还有钙的吸收，降低酸奶的营养价值。
绿茶中还有一种叫鞣酸的成分，有着较强的收敛作用，会影响酸奶的营养成分吸收，如果绿茶跟酸奶同时喝下去，会降低酸奶的营养价值，还会引起人的胃部不适，甚至会形成结石。
酸奶除了不能跟绿茶一起食用外，跟其他茶也是不行的。所有的茶都有鞣酸这种成分，两者同时食用会引起身体不适，两者的营养价值会抵消掉，不仅对肠胃不好，还会产生胃结石。
绿茶可以配酸奶吗？答案是不可以哦。
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.liekang.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至907991599@qq.com 举报,一经查实,本站立即删除。本文作者：小斋，如若转载，请注明出处：https://www.diehen.com/137834.html
