腐竹又称腐皮,是一种汉族传统豆制食品。将豆浆加热煮沸后,经过一段时间保温,表面形成一层薄膜,挑出后下垂成枝条状,再经干燥而成,其中含有较多的蛋白质和脂肪,有些地方也会将其称为豆油皮等。它香味浓郁,口感独特,含有丰富的蛋白质及多种营养成分,深受消费者的青睐。
而豆皮是经过压制而成的豆腐皮,在有些地方也被称为千张,与豆腐干比较相似,但是质地较薄,口感比较干,可以凉拌、清炒等。
腐竹和豆皮都是以豆子为原料制作而成的,所以两者的营养物质其实是差不多的,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
腐竹是以豆子为原料制作而成的,其本身具有一股很浓郁的豆香味,一般用来凉拌、清炒、煲汤等都是非常好吃的,而腐竹煲汤常见的搭配有排骨、猪肚、蛤蜊、虾米、鱿鱼等,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
但是需要注意的是,因为腐竹的质地是比较干的,所以在煲汤之前也要先将其稍微浸泡1-2个小时,这样腐竹吃起来会更软一些。
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