懒人早餐,米粉这样炒,不硬不坨,柔软顺滑,根根分明。
米粉并不是指用大米研磨成的粉末,是指用米为原料,经过多道工序加工制成的条状或丝状米制品。米粉的颜色米白透亮,大多做成方块饼状,没煮之前又干又硬,水煮后的米粉质地柔韧顺滑,富有弹性,可以用来制成汤米粉或炒米粉。
质量好的米粉在炒时也不易断,配以各种材料一起炒,爽滑入味,很受大众欢迎,尤其在广东,炒米炒是一道具有地方特色的宵夜之一,吃宵夜的时候,很多人都会点上一碟炒米粉或炒面。
很多家庭家里都备有米粉,喜欢用米粉做早餐或是宵夜,做法也特别简单,做出来也好吃。今天我做了一道三丝炒米粉做早餐。炒米粉,在炒之前要先将米粉饼变软,有人用冷水浸泡,有人用温水浸泡,其实都不对,这样不仅用的时间久,浸久了还有可能会导致粉丝松散断裂。
其实,米粉快速变软的方法很简单,只要先将米粉放入开水锅中煮1~2分钟,米粉就能快速变软,将米粉煮软后,再过一遍冷水,这样处理过的米粉不会硬也不会坨,柔软顺滑,还根根分明。
【三丝炒米粉】
【材料】:米粉2饼、鸡蛋2个、红萝卜1/2条,青瓜1/2条、火腿肉50克,豉油、油适量。
【具体做法】:1、锅里放入适量水,并烧开,将米粉放入锅中煮软,捞起米粉过一遍凉水并沥干水分,备用。
2、将红萝卜、青瓜和火腿肉分别切成丝。
3、锅内热油,打入鸡蛋并炒熟,加入切好的红萝卜、青瓜和火腿翻炒至半熟,再加入米粉丝翻炒。
4、最后加入豉油调味,翻炒均匀即可。
这样三丝炒米粉就做好了,颜色五彩缤纷,看着就很有食欲,吃下去柔软顺滑,这是炒米粉的家常做法,懒人的快手餐单哦,喜欢的亲们可以试试哦。
温馨提示:
三丝,其实也没有特指哪三丝,可以是猪肉丝、牛肉丝等,红萝卜和青瓜主要是衬色,也可以换作绿豆芽。总之,三丝没有特指固定哪“三丝”,喜欢加什么就加什么。
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