缺锌易发期：随哺乳期延长，母乳锌含量持续下降，如未及时添加富含锌的肉类等食物，6~24月龄的宝宝容易出现锌缺乏的情况。
2.需要警惕锌缺乏的宝宝类型：
①早产儿、低出生体重儿；
②挑食偏食、素食的宝宝；
③服用铁剂、钙剂的宝宝；
④长期腹泻的宝宝。
3.补充原则：优先食物补锌，如红肉、肝脏、贝壳水产类、磨碎的坚果、口蘑等食物含锌丰富，尝试不过敏后可食用，膳食均衡不挑食，一般可满足锌需要。如果确实因饮食等原因，锌摄入不足，可在医生指导下服用锌补充剂。
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