俗话说：“食过春笋，方知春味”。春笋被称之为春鲜第一味，是春日老天的恩物，既蕴藏着冬的况味，又有春的生发。春笋一直是人们餐桌上的常见菜，现在的保存条件越来越好，不论什么时候都可以吃到新鲜的竹笋，而春笋以其笋体肥大、肉质鲜嫩、口感爽脆且美味爽口被誉为春天的“第一鲜味”。
【食材】
春笋6根（带壳约 600g）
肉馅：猪肉末150g （2肥8瘦）蒜未5g 料酒5g 生抽5g 食盐2g 白糖2g 五香粉 0.5g 香油 3g
中药: 白茯苓3g 玫瑰花2g
【做法】
第一步：竹笋剥好，洗净后取粗壮的中间一分为二，长度约5cm，焯水15分钟后，过冷水备用。
第二步：肉末加入调料，备用。
第三步：白茯苓与玫瑰花打粉，将药粉与调味好的肉末搅拌均匀成肉馅。
第四步：将肉馅填入竹笋内，上锅蒸15分钟。
第五步：出锅撒上葱花和玫瑰花瓣。
【玫瑰酿笋功效】
春笋具有化痰涎，消食胀的功效。其营养丰富，含有充足的水分、丰富的植物蛋白、胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等矿物质，尤其是还有丰富的纤维素、氨基酸。春笋作为“春八仙”之首，立春后就陆陆续续长出来了。赏味期极短！低脂肪高蛋白，又脆又嫩促消化！选择肥壮的笋根为容器，酿上鲜肉，锅一蒸，肉香和笋鲜，味道相互融合，又各占优势。在肉末中加入茯苓和玫瑰花粉末，使佳肴具备了健脾化湿、揉肝醒胃的功效，口感上又增添了些许花香。养生春味，皆在盘中~
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.cangchou.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至907991599@qq.com 举报,一经查实,本站立即删除。本文作者：小斋，如若转载，请注明出处：https://www.diehen.com/164078.html
