1.菠萝削好,切块放盐水中浸泡20分钟,冲洗干净,切小块。
2.草莓直接放盐水中浸泡20分钟,冲洗干净,去蒂,切小块。
3.西瓜取瓤,切小块。
4、香蕉去皮,切小块。
5、加入多点酸奶,放入容器中拌匀即吃~
也可以稍微冷藏一下,好吃还减肥哦。
当然也可以用西瓜、苹果、香蕉等水果。
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