鸡汤要炖多久合适,鸡汤要炖多久合适喝是鸡汤要用文火炖1个小时,才好喝,小火慢炖的。
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鸡汤要炖多久合适,鸡汤要炖多久合适喝
鸡汤要用文火炖1个小时,才好喝,小火慢炖。
如果是用普通汤锅炖的话,水要多加些,不可中途添水,否则汤就不醇香了;
大火炖10分钟,然后小火炖1个小时(嫩鸡,如炖老母鸡时间要延长一倍),调味即可。
还可以用有盖的陶瓷容器隔水炖(这种炖法味道最醇,是粤菜常用的炖法),将加好料的容器盖盖放入蒸锅中,有条件的可用纱纸湿水封在容器上(要先调好味道),大火蒸2个小时左右即成。
扩展资料:
进餐最易犯5个错误
1、胃酸过多:鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。
因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人, 一般不宜喝鸡汤。
2、胆道疾病:胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。
3、高血压症:高血压患者喝鸡汤,除引起动脉硬化外,还会使血压持续升高,难以降下。
4、高血脂症:鸡汤中的脂肪被吸收后,会促使胆固醇进一步升高。
胆固醇过高,会在血管内膜沉积、引起冠状动脉硬化等疾病。
鸡汤要炖多久
40分钟以上。
如果你打算以喝鸡汤为主,那就需吵乱要炖1到1.5小时孙没或更久,这样炖出的鸡汤营养丰富而且味道香浓,但是鸡肉会柴的无法入口,把鸡肉撕成肉丝则碰纳,然后蘸着料汁才能勉强食用。
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