藏红花的功效与作用（关于藏红花的食用禁忌）
藏红花采自海拔5000米以上的高寒地区，藏红花又叫“番红花”或“西红花”，原产地在伊朗、希腊、小亚细亚、波斯等地；由于藏红花产量极低，采收耗时费力，所以，在我国被列为珍稀名贵中药材。
藏红花是一种中国浙江有名的中药材，对于女性朋友来讲是很名贵的药物，可以有效的起到改善经血不足的效果，对于胃病，麻疹等也都有着较好的治疗作用。
点击输入图片描述（最多30字） 藏红花的功效与作用
1.增强体质
藏红花属于一种中药材，可以起到凉血解毒、活血祛瘀的作用，随着工作压力的增大，人体抵抗力和免疫力都逐渐下降，如果平时适当的选择藏红花泡水喝，有利于清除细胞中的垃圾，在一定程度上可提高免疫能力，达到增强体质的效果。
点击输入图片描述（最多30字） 2.美容养颜
藏红花泡茶可以用来美容，从古至今，便是被女性所钟爱的一种美容方法。
《品汇精要》中又有谈及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，健脾开胃进饮食搭配，久服滋下元，悦颜色。”
藏红花具备调理内分泌的功效，能促进身体基础代谢，使女性从里到外地释放出美丽动人的风采。
点击输入图片描述（最多30字） 3.保护血管
研究发现，用适量的藏红花泡水喝，可以保护心脏，促进血液更快的流出和回流。
适量的用藏红花泡水喝，还可以起到辅助降血压的作用，对于血管的好处是比较多的！此外，经常适量地用藏红花泡水喝，有助人们预防心脑血管问题的作用。
点击输入图片描述（最多30字） 4.活血化瘀作用
藏红花是一种名贵的中药材，能入心肝二经，可以起到活血化瘀的作用，对于女性月经不调，痛经，闭经等问题有着通经止痛的作用，还可以作用于产后恶露不断，腹中肿块疼痛。
此外，藏红花还有着很好的消肿止痛作用，用于治疗跌打损伤和身体疼痛有着不错的疗效。
点击输入图片描述（最多30字） 5.免疫调节
对于很多因为血液流动不畅引起的慢性疾病，藏红花都有治疗的作用。
藏红花活血的同时也可以帮助抗菌消炎，这样一些炎症就会马慢地好转，经过人体自身的调节，增强淋巴细胞增殖反应，以此来提高机体细胞免疫和体液免疫，起到调整人体气机运行，平衡人体阴阳的作用。
点击输入图片描述（最多30字） 6.解郁安神
藏红花可以帮助散郁开结，有安神养神的功效，还能促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平衡；藏红花特别适宜忧思郁结，心情烦闷、思维迟钝的人群使用。
藏红花是茶叶吗？
藏红花源自鸢尾科番红花属植物花朵的雌蕊柱头，是花的一部分，因此，藏红花属于一种花茶。
一般来说，伊朗藏红花只选取3根雌蕊柱头，不仅泡水喝，还能泡酒！做美食调味等，比如伊朗手抓饭里经常能看到藏红花的身影。
食藏红花对人体健康有一定的好处。
点击输入图片描述（最多30字） 藏红花虽小，作用却大，关于藏红花的食用禁忌，喝之前要了解清楚
1.经期女性不能吃藏红花
在月经期间，喝藏红花可能会导致月经量增多以及贫血的现象，经期女性使用藏红花会导致流血增加，容易出现气血虚弱及气血虚弱所导致的相关疾病！
此外，月经期女性饮用藏红花会导致女性流血增加，出现气血虚弱的可能，很容易诱发女性出现感染，还有一些气血虚弱所导致的相关疾病。
点击输入图片描述（最多30字） 2.怀孕的人不要服用
很多人可能不知道，在民间，藏红花甚至被作为一种堕胎药来使用，这一点我们要特别注意，怀孕的女性千万不要服用，否则可能会增加流产的几率！
此外，藏红花虽然能够堕胎，但是却不能用作避孕药来使用，因为藏红花是不具有避孕的效果，需要注意。
点击输入图片描述（最多30字） 3.胃病患者不能喝
常喝藏红花可以给身体带来很多好处，但是有肠胃病的人要紧紧服用，因为像红花泡水，可以增加溃疡的面积；另外，胃不好的人尽量少喝藏红花，因为会加重溃疡的面积，里面的营养不被身体吸收。
点击输入图片描述（最多30字） 4.藏红花不能和茶叶同喝
藏红花一般单方入药，藏红花泡茶一般建议直接取藏红花丝几根，即可冲泡水饮用；茶中一般含有大量的鞣酸等物质，会影响到藏红花的药效，也会在胃中影响到胃部对藏红花的吸收，所以，藏红花最好不要和茶叶一起冲泡。
点击输入图片描述（最多30字） 5.不能过量服用
藏红花具有神经兴奋的作用，大量服用后会因为兴奋过度导致头晕问题，并且，敏感体质人群服用后还会被荨麻疹、皮疹等疾病困扰！因此，每次服用量最好不要超过十克，最好控制在一定范围之内。
6.假藏红花危害大
目前，市场上造假的藏红花非常多，如果入手的是这种造假的藏红花，不但达不到该有的疗效，还有可能会导致比较严重的后果出现！所以，大家在购买藏红花的时候最好选择正规的药店购买。
点击输入图片描述（最多30字） 延伸：藏红花的最佳搭档
1.藏红花+枸杞
枸杞子可以滋养皮肤，防衰老，另外，枸杞子也是十分柔和的，与藏红花配搭不容易减少藏红花的药效，可以活血化淤、减少血压，输通骨筋，做到增强体质的功效。
2.藏红花+蜂蜜
蜂蜜味甘甜，其成分中含有丰富的维生素、蛋白质、糖分等成分物质，和藏红花搭配在营养价值以及性质上没有相克的地方，一起泡水具有一定养颜美容，滋阴润燥、润肠通便等功效作用，对人体的健康具有一定的好处。
点击输入图片描述（最多30字） 3.藏红花+当归
当归具有很好的补血和血作用，对于气血亏虚导致的面色不佳有较好的疗效。
当归可以有效地抑制皮肤黑色素的沉淀，自古以来中医方剂中就有很多祛斑美容的方子，当归都是必不可少的一味。
此外，其水溶液对酪氨酸酶活性有极强的抑制作用，这也让我们了解到了当归这味古老的中药作为抗衰老药材的重要的一面。
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