只有健康的体魄，才能够为自己提供充足的精力，在近几年来霉菌性阴道炎成为了很常见的一种妇科炎症，患上这种病，阴道就已经受到了病毒的感染，会出现各种各样的症状，最常见的就是阴道的白带出现异常或者是数量增多，伴随着外阴部位的瘙痒。
有些人就把霉菌性阴道炎推到自己爱人的身上，认为这是男人不注意个人卫生所引起的。其实也和女性自身的某些行为习惯有着很大的关联，特别武断的强加到男人的身上，是错误的想法，在日常生活中要养成良好的生活态度，这样才可以避免受到那些细菌病毒的入侵。
造成霉菌性阴道炎的因素
近几年来不少年轻女性患上霉菌性阴道炎的数量在不断的提升，其实之所以会出现这种现象，很有可能和平时不喜欢运动有关系。
因为对于身体来说经常的做些有氧运动，能够有效的提高自身的免疫力，让身体各个器官的功能增强，这样能合理的抵制那些外来病毒的进入，同时在做完运动的时候，身体的代谢功能提高了，毒素排泄通畅，对很多疾病的预防都有着不错的效果。
对女性来说，在平时应该适当的活动一下自己的身体，避免长时间的坐着，不然的话就会造成私密部位温度升高，为细菌的快速滋生和繁殖提供了一个空间。除此之外合理的运动能够增强免疫功能，让体质变得更强壮，对预防霉菌性阴道炎有着很大的帮助。
有些女性虽然表面上看上去穿着名牌的服装，打扮的光鲜亮丽，其实不注重个人卫生，比如说在性生活的时候不注意做好清洁，那么会造成这种疾病的出现。
在夫妻生活的过程中，很多的细菌和病毒都是通过阴道的粘膜，快速的进入到身体里面，时间长了也就造成新出现各种各样的妇科疾病，如果男女双方在进行性生活的前后，都没有注意清洗，这样就会造成细菌的快速生长，长时间的有这样的性生活，那么患上疾病的概率就会增加了。
女性要注意自己身体的清洁，身体有了汗液或者是在一种密封的状态下长时间的待着，那么就要及时的洗澡，不然的话就会造成局部细菌数量增多。
有些女性患上霉菌性阴道炎，是因为错误的饮食习惯所带来的，因为那些不正确的饮食结构，会对身体的肠胃道功能造成很大的损伤，这样吸收的营养物质就会不充足，长时间的缺乏各种营养的供应，这样身体的免疫功能也会出现下降，遇到了细菌和病毒之后也就容易被感染。
要做到科学合理的饮食，一天的三顿饭要保持非常有规律的状态，多吃些调理肠胃的食物，这样可以避免消化功能下降，保证营养非常的充足。
如何诊断霉菌性阴道炎
在临床上这种疾病很容易和滴虫性阴道炎很容易被误诊，所以在判断的时候需要加入生理盐水，然后取阴道分泌物做仔细的观察，如果发现了运动形状的毛滴虫，就可以诊断为是滴虫性的阴道炎。
如何治疗
患上霉菌性阴道炎之后，很可能引起一些病发的症状，比如说宫颈炎，附件炎和盆腔炎等，如果是单纯性的这种疾病，治疗的过程中一般采取局部用药的方法，比如说抗生素的阴道栓，在专业医师的指导下进行外用。
还有一种是非常复杂性的霉菌性阴道炎，采取局部用药的过程中，应该延长一下治疗的周期，把用药量加大，在治疗之后还要及时的进行复诊。
如果女性在怀孕期间发现了这种疾病，那么首先要考虑的就是用药时是否会对胎儿造成损伤，建议采取外用药为主。
合理预防
为了有效的避免女性出现这种阴道炎，就要消除发病的诱因，如果患有糖尿病那么就要及时的进行治疗，平时要经常的更换内衣和内裤，换下来的衣物一定要采取消毒处理。让女性患上了这种病，自己的配偶也要合理的治疗，这样才可以有效的避免感染。
在正常的情况下，女性阴道其实处于了一个酸碱度平衡的状态，这个时候千万不要过度的使用那些消毒药水或者是清洁剂，这样做不能起到保护阴道的作用，反而破坏了阴道的内在环境，打破了原来的平衡。也很可能对造成很大的伤害，如果是做日常清洁的话，只需要使用温水冲洗外阴部位就可以。
市面上出现了不少外表特别好看的新奇内裤，女性为了自己的身体健康，要选择那些纯棉质的内裤，这样才可以让私密部位处于通风的状态，要经常保持干燥。
如果平时自己的分泌物并不是很多，那么就不要经常性的使用各种各样的护垫，即便是月经周期使用了这些物品，也要及时的进行更换，避免上面滋生出细菌和病毒。
人的身体免疫系统其实已经对这些外来的细菌，进行了合理的抵抗，所以在平时也要注重饮食方面的均衡，千万不要经常的吃刺激性的食物，这样才可以让免疫功能能够正常运行。对于女性来说，要做到戒烟和戒酒。
有些人在发现自己出现了感冒或者咳嗽之后，并不是走专业的医师来诊治，反而是自己到药店，简单的购买一些抗生素，这是个非常错误的方法。虽然抗生素可以把细菌杀死，但是却会帮助霉菌的滋生，在使用的时候要和医生进行沟通，不要胡乱的使用。
大多数的阴道炎感染都是从性行为上面进行传播的，如果自己的性伙伴数量过多，那么就很难掌握这些情况，要保持专一的性行为，这样可以减少患病的几率。合理的了解这些常识，能对提前的预防霉菌性阴道炎有一个深入的认识，这样能够为自己的工作和生活，营造出最佳的状态。
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