多喝牛奶对身体有很多好处,可以给我们补充人体的钙,但是最近关于纯牛奶的安全问题,很多宝妈都在担忧。那么选购纯牛奶要注意什么?纯正奶好还是配方的好?下面小编带来介绍。
选购纯牛奶要注意什么
首先一定要看配料表,买牛奶配料表成分越少越好。仅有生牛乳一项才是真正的纯牛奶,有其他添加剂的属于调制乳、复原乳,还是建议选择纯牛乳为好~
现在很多人选择纯牛奶只盲目追求香浓口感还要低价这就是不符商业逻辑的。高品质的原奶普遍只会用在高品质的产品里。
牛乳刚挤出来的时候就是清淡的,就像母乳也不会很是香浓的。
选购牛奶的第一个标准:蛋白质含量高于3g/ m 才算符合标准的好奶,纯牛奶要注意包装上有没有标注巴氏杀菌和超高温灭菌,千万不要喝到没有杀菌的奶。其次看奶源,部分纯牛奶宣传说“甄选”、“精选”、“严选”奶源的,不一定是自己的牧场。
纯正奶好还是配方的好
1、配方奶粉是以脱脂奶为基础,仿照母乳中各种营养成分比例配制而成。牛奶中缺少许多母乳中的营养素,在配方奶粉里加入牛奶所缺乏的营养素,就令配方奶粉与母乳十分接近了。
2、纯奶粉是将鲜牛奶用特殊方法制成的干粉,一般用纯奶粉加水按照1比4的比例就可还原成鲜牛奶,其营养成分与鲜牛奶一模一样。
3、配方奶粉不仅能满足婴儿的需要,而且还适量添加了牛奶所缺少的微量元素,所以,对于宝宝来说,配方奶粉比全脂奶粉好。
宝宝在2岁之前建议选择婴幼儿配方奶粉,随着身体的快速发育和智力的逐步完善,3岁以后的孩子需要更多的能量和营养保证,可以适当增加纯牛奶、豆奶、酸奶,到了6岁快上学的时候,身体所需的营养更加全面,完全能够适应市面上的各种乳制品了。
对于婴幼儿来说,配方奶粉当然要比全脂奶粉好,配方奶粉具有全脂奶粉所不具备的营养素,能够满足宝宝在减少或断掉母乳后的营养所需。因此,父母应该选购一款安全放心的优质配方奶粉,让宝宝健康茁壮成长。
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